Digitopresión

La práctica de la aplicación de presión con los dedos en puntos específicos a través del cuerpo se ha usado en China desde el año 2000 A.C., anterior al uso de la acupuntura. Las técnicas de la digitopresión se practican internacionalmente para relajación, estimulación del bienestar y tratamiento de varias afecciones de la salud. Varios estudios humanos indican la efectividad con la digitopresión en el punto P6 de la muñeca para el tratamiento de las náuseas.

Shiatsu significa dedos (Shi) y presión (Atsu) en japonés. La técnica del shiatsu involucra la presión de los dedos sobre puntos de presión a lo largo de los meridianos del cuerpo. Se puede incluir presión con la palma de las manos, estiramiento, masaje y otras técnicas manuales. Los practicantes del shiatsu, tratan comúnmente afecciones sicológicas y músculo-esqueléticas, entre las que se incluyen los problemas de cuello/hombros, cintura, artritis, depresión y ansiedad. El Tuina.

digitopresión

Varias filosofías médicas asiáticas tradicionales consideran que la salud es un estado de equilibrio del cuerpo que se mantiene por el fluido de energía a lo largo de meridianos específicos. Se cree que un estado de enfermedad ocurre cuando se bloquea el fluido de la energía, por falta o por exceso. La meta de la digitopresión es restaurar el fluido normal de energía a través de la presión con los dedos y la palma de la mano, estiramiento, masaje y otras técnicas corporales. Se cree que existen 12 canales primarios y ocho rutas adicionales en los cuales circula la energía de vida a través del cuerpo y que mantienen el equilibrio del yin y el yang.

Se propone que la digitopresión puede reducir el dolor muscular y la tensión, mejorar la circulación sanguínea, liberar endorfinas y eliminar toxinas. El mecanismo de acción puede ser similar a otras técnicas tales como la acupuntura (estimulación de puntos con aguja), moxa (quemar un rama de hojas de artemisa) u otras formas de estimulación manual. Las técnicas que incluyen manipulación del tejido blando pueden tener efectos similares a los masajes terapéuticos en el cuerpo.

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